Articoli | AGR

AGR Agenzia di Stampa

Di Giovanna Marino :: 25 ottobre 2026 19:34

Sciopero tir e ansia da spesa: la psicologia del panico collettivo

(AGR) Avellino – È sufficiente la diffusione di una notizia riguardante un possibile blocco dei trasporti per innescare dinamiche di forte tensione nei centri di distribuzione. Le immagini di carrelli stracolmi e le lunghe code ai distributori di carburante, che spesso riempiono le cronache in queste ore, non scaturiscono da una pianificazione prudente, bensì da veri e propri comportamenti collettivi di tipo regressivo.

A spiegare i meccanismi neurobiologici dietro questa reazione è la Dott.ssa Giovanna Marino, psicologa e psicoterapeuta, che analizza come il cervello umano reagisca davanti alla percezione della scarsità. Di fronte al rischio di restare privi di generi alimentari, carburante o stabilità economica, la centrale d'allarme biologica – l'amigdala – prende il sopravvento sui processi decisionali. Questo fenomeno è definito in ambito clinico come “sequestro emotivo”: l'amigdala scavalca la mediazione della corteccia prefrontale (la sede del pensiero razionale) e scatena un'ansia anticipatoria acuta. In questo contesto, l'accumulo materiale di beni funge da anestetico temporaneo contro l'angoscia derivante dalla perdita di controllo sul proprio ambiente. Subentra poi l'effetto gregge, che trasforma l'ansia del singolo in psicosi di massa.

Questo cortocircuito risponde a schemi storici ben precisi ed è analogo alla corsa agli sportelli bancari (bank run) che caratterizzò il crollo di Wall Street del 1929. Lì la paura era legata alla liquidità, nelle crisi logistiche si sposta sui beni di prima necessità, ma il motore psicologico rimane lo stesso: l'agito compulsivo come scudo per ripristinare l'ordine.

Per arginare la deriva compulsiva e tutelare la lucidità decisionale, l'approccio clinico individua un preciso protocollo operativo in quattro punti formulato dalla dottoressa Marino:

1. Compartimentazione dell'informativa: Limitare l'esposizione alle notizie sui trasporti a due sole finestre giornaliere di massimo 10 minuti ciascuna per evitare il surriscaldamento dell'amigdala.

2. Ancoraggio alla razionalità metrica: Redigere una lista scritta e quantitativa basata sul reale fabbisogno a breve termine prima di acquistare, riattivando la corteccia prefrontale.

3. Riorientamento somatico dell'allarme: Sfruttare il "Sospiro Ciclico" (due rapide inspirazioni dal naso e una lenta espirazione dalla bocca) per stimolare il nervo vago e ridurre la frequenza cardiaca.

4. Consapevolezza critica dell'effetto gregge: Riconoscere che l'urgenza di acquisto è amplificata dalla vista degli altri, dissociandosi psicologicamente dalla reazione di massa.